চার দিন পরে চীনের বেইজিংয়ে চার দিন ব্যয় করার পরে গত 29 নভেম্বর থেকে 3 ডিসেম্বর চীনের একটি প্রেস ট্রিপে ব্যয় করার পরে, স্ট্যান্ডার্ড চাইনিজ মেডিসিনের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য জুসারট্রিপ , আমি আপনাকে স্ট্যান্ডার্ড চাইনিজ মেডিসিনের (টিসিএম) এনকাউন্টারগুলির কিছু ধারণা সরবরাহ করার পাশাপাশি আপনি বেইজিং যাচাই করে দেখলে চেষ্টা করতে চান এমন অভিজ্ঞতাগুলি সরবরাহ করতে আশা করি। আমি বেইজিংয়ের সময় আমি যে পরিচিতিগুলি তৈরি করেছিলাম সেগুলি জিজ্ঞাসা করে আসছিলাম যে আমি শহরে আমাদের সময়কালে আমরা যে কয়েকটি কাজ করেছি তা ছাড়াও আমি তাদের নিজস্ব মতামতের জন্য ছিলাম যে আমি বিশ্বাস করি আপনি মিস করতে চান না, উদাহরণস্বরূপ , শীতকালে বাইরের প্রাকৃতিক গরম বসন্ত স্পা! সুতরাং এগিয়ে যান পাশাপাশি স্ট্যান্ডার্ড চাইনিজ মেডিসিন যাচাই করে দেখছেন এমন অভিজ্ঞতায় আপনাকে প্রভাবিত করার জন্য আমার শীর্ষ 10 টিপসের তালিকাটি পরীক্ষা করুন।
সুচিপত্র
1. মালিয়ান্ডো চা স্ট্রিট
2. তাই চি পাঠ
৩. পাশাপাশি যান প্রাকৃতিক গরম স্প্রিংস অভিজ্ঞতা
৪. একটি ওষুধযুক্ত ডায়েটে যান
৫. চীনা মেডিকেল ইতিহাসের যাদুঘরে যান/চাইনিজ মেটেরিয়া মেডিকায়
Di। দিতান পার্কে স্ট্যান্ডার্ড চাইনিজ মেডিসিন কালচারাল সেন্টার দেখুন
7. একটি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে আকুপাংচার চিকিত্সা পান
8. চুপিং থেরাপি চেষ্টা করুন
9. কিগং অনুশীলন চেষ্টা করুন
10. একটি স্ট্যান্ডার্ড চাইনিজ মেডিসিনে থাকুন-থিমযুক্ত রিসর্টস লেখক
আপনি কি পিন্টারেস্টে আছেন? এই পিন!
1. মালিয়ান্ডো চা স্ট্রিট
দুটি বানর ভ্রমণ – ছবি – ডেভিড ডেনিস
চা বিক্রেতাদের পূর্ণ রাস্তা দিয়ে শুরু করার চেয়ে আরও ভাল পদ্ধতি কী? আঞ্চলিক চাগুলির পাশাপাশি হাগলিংয়ের জন্য জায়গা সহ, আপনি ভুল হতে পারবেন না! চা চীনে শতাব্দী ধরে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার কার্যকারিতার জন্য চা ব্যবহার করা হয়েছে, পাশাপাশি স্থানীয়দের বোঝার জন্য যেগুলি মানসিক ও শারীরিক অসুস্থতা বন্ধ করতে ব্যবহার করা হয়েছে সেগুলি খুব আকর্ষণীয় পাশাপাশি চিত্তাকর্ষক উভয়ই অন্ততঃ বর্ণনা করার জন্য। এটা সুস্পষ্ট যে এই প্রাচীন traditions তিহ্যগুলি প্রজন্মের সাথে আনা হয়েছে পাশাপাশি সম্পূর্ণরূপে বজায় রাখা হয়েছে এমনকি আমাদের বর্তমান সমাজ সমসাময়িক medicine ষধের জগতে অতিরিক্তভাবে অগ্রগতি করে। আমি আপনার পছন্দসইদের জন্য বাড়ি নেওয়ার জন্য কিছু স্মৃতিসৌধ বেছে নেওয়ার জন্য এই কমনীয় অঞ্চলটি প্রস্তাব দিচ্ছি, নিজের জন্য কিছু চা বেছে নেওয়ার পাশাপাশি, যা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি সুস্থতার পাশাপাশি উপকারের অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে!
2. তাই চি পাঠ
তাই চি এর পদ্ধতিটি আপনাকে উত্সাহ বোধ করে এখনও পিছনে লাথি মেরে ফেলেছে যখন আপনি একইভাবে নিজের সাথে আপনার পাশাপাশি আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে সংযোগের গুরুত্বপূর্ণ অনুভূতি ফিরে পান। তাই চি আপনার পেশীগুলি সক্রিয় রাখতে পাশাপাশি আপনার ভঙ্গিটি সারিবদ্ধ রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনি কোনও পাঠে না গিয়ে বেইজিং ছেড়ে যেতে পারবেন না! মহড়াটি পুরো ইউরোপ জুড়ে কিছুটা প্রবণতা হিসাবে শেষ হয়েছে এবং পাশাপাশি প্রচুর লোককে স্লাগ করতে, শ্বাস নিতে, পাশাপাশি বর্তমানের অভিজ্ঞতা অর্জনের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছে। আমি কঠোর শহর থেকে বিরতি নিতে কিছুটা তাই চি সেশনকে দৃ strongly ়ভাবে অনুপ্রাণিত করি। এমনকি আপনি নিজেকে মন্ত্রমুগ্ধ করার পাশাপাশি এটি চেষ্টা করার পরে আপনার দৈনন্দিন জীবনে তাই চি জন্য সময় আবিষ্কার করতে পারেন!
৩. পাশাপাশি যান প্রাকৃতিক গরম স্প্রিংস অভিজ্ঞতা
দুটি বানর ভ্রমণ – ছবি – কৈত্রিয়ানা নিকোলসন
বেইজিং শহরে প্রাকৃতিক গরম স্প্রিংসগুলির একটি দুর্দান্ত প্রাচুর্য রয়েছে। তাদের জল খনিজগুলিতে সমৃদ্ধ যা তাদের নিয়মিত তাদের জন্য নিরাময় প্রভাব সরবরাহ করে। হট স্প্রিংসে স্নান করা অবশ্যই আপনার পেশীগুলির পাশাপাশি আপনার মনকে পিছনে ফেলবে যখন এটি একইভাবে আপনার ত্বককে পরিষ্কার করে দেয়। প্রচুর হট স্প্রিং স্পাগুলির মধ্যে ইনডোর পাশাপাশি বাইরের সুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তাই যদি আপনি প্রায় হিমশীতল তাপমাত্রায় বাইরে বসে স্বাস্থ্য ক্লাবের উষ্ণতা অনুভব করার অনুভূতিটি পছন্দ করেন তবে আমি আপনাকে তাদের যেতে দেওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করি! প্রায় 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের তাপমাত্রা সহ জলে চারপাশে লাউং করা রাজধানীতে সময়টি অতিক্রম করার এক ভয়ঙ্কর পদ্ধতি।
৪. একটি ওষুধযুক্ত ডায়েটে যান
ওষুধযুক্ত ডায়েট প্ল্যান হ’ল চীনা রন্ধনসম্পর্কীয় পদ্ধতির পাশাপাশি স্ট্যান্ডার্ড চীনা ওষুধের সংমিশ্রণ। চীন জনপ্রিয় দুটি বিষয়কে স্পর্শ করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি: স্ট্যান্ডার্ড ওষুধ ছাড়াও খাদ্য! আপনি আবিষ্কার করবেন যে আপনি অদ্ভুত থেকে ভয়াবহ পর্যন্ত যা কিছু কল্পনা করতে পারেন তা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার কারণে চীনে ইনজেক্ট করা হয়েছে, পাশাপাশি আপনি নিশ্চিত যে এমন একটি খাবার আবিষ্কার করবেন যা আপনাকে ষড়যন্ত্র করবে, আপনাকে ধাক্কা দেবে, তবুও আপনাকে অনুভূতি ছেড়ে দেবে সন্তুষ্ট পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সাথেও উন্নত! প্রচুর রেস্তোঁরা স্ট্যান্ডার্ড চীনা medic ষধি খাবার সরবরাহ করে, পাশাপাশি আপনাকে পরিবেশনকারী কমনীয় স্থানীয়রা তাদের সুবিধাগুলি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে পেরে আনন্দিত হতে পারে!
৫. চীনা মেডিকেল ইতিহাসের যাদুঘরে যান/চাইনিজ মেটেরিয়া মেডিকায়
বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিনে অবস্থিত, এটি বেইজিংয়ে স্ট্যান্ডার্ড চীনা medic ষধি নিদর্শনগুলির সবচেয়ে সেরা পছন্দ রয়েছে এবং সেইসাথে বিস্ময়কর প্রদর্শনী রয়েছে যা দেখার প্রয়োজন! তারা দুটি যাদুঘর জুড়ে গাইডেড ট্যুরগুলি চালায় তাই আপনি কেবল বোটানিকাল পাশাপাশি ভেষজ medicine ষধের ইতিহাস অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন না, তবে আপনি একইভাবে তাদের ব্যবহারের পাশাপাশি পি এর উচ্চতর বোঝার জন্য অর্পণ করবেনnull